Dobrý spánok je základom pre naše fyzické i psychické zdravie. Bez ohľadu na to, ako dobre sa staráme o svoje telo, nedostatok kvalitného spánku môže spôsobiť množstvo zdravotných problémov. Prečo je kvalitný spánok taký dôležitý?Kvalitný spánok pomáha obnoviť energiu, zlepšuje koncentráciu a posilňuje imunitný systém. Na druhej strane, nespavosť a [...] Ako rodič sa prirodzene staráte o zdravie a pohodu svojho dieťaťa, a keď sa neustále stretáva s bolesťami hrdla, angínami alebo problémami s dýchaním, môže to byť veľmi náročné pre celú rodinu. Ak máte pocit, že vaše dieťa zápasí so zdravotnými komplikáciami spôsobenými mandľami, môže byť čas na konzultáciu s [...] Chrápanie je častým problémom, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Môže byť zdrojom frustrácie nielen pre tých, ktorí chrápajú, ale aj pre ich partnerov. Čo však môže chrápanie znamenať pre naše zdravie a aké sú možné riešenia? Čo spôsobuje chrápanie?Chrápanie nastáva, keď dochádza k obštrukcii dýchacích ciest počas spánku. [...] V dnešnej rýchlej dobe je kvalitný spánok často podceňovanou, no kľúčovou súčasťou nášho zdravia. Zdravý spánok nie je len o tom, koľko hodín spíme, ale aj o kvalite samotného spánku. Jedným z najčastejších problémov, ktorý negatívne ovplyvňuje spánok, je chrápanie.  V našom ďalšom blogu si povieme, prečo je zdravý spánok [...] S radosťou vás privítame v našom blogu Mediklinik, kde vám budeme pravidelne prinášať aktuálne informácie, tipy a novinky z nášho aj vášho sveta. Naším cieľom je poskytovať vám nielen kvalitné služby, ale aj dôležité informácie, ktoré vám môžu pomôcť pri starostlivosti o vaše zdravie. Mediklinik: Kde sa starostlivosť stretáva s [...]