Spánková klinika| Zdravý spánok začína v MediKlinik

Jedinečná spánková klinika na Slovensku s odborníkom na spánkovú medicínu z University of Oxford

Aké problémy so spánkom trápia najviac pacientov?

Mnohí ľudia trpia rôznymi spánkovými poruchami, ktoré ovplyvňujú ich zdravie, pracovný výkon a celkovú kvalitu života. Najčastejšie spánkové problémy zahŕňajú:

• Chrápanie a spánkové apnoe – prerušované dýchanie počas spánku, ktoré môže viesť k únave a zdravotným komplikáciám.
• Nespavosť (Insomnia) – ťažkosti so zaspávaním, udržaním spánku alebo príliš skorým prebúdzaním.
• Poruchy cirkadiánneho rytmu – nesúlad medzi biologickými hodinami a denným režimom, častý u pracujúcich na zmeny.
• Nadmerná denná ospalosť (Hypersomnia) – pocit neustálej únavy napriek dostatočnému spánku.
• Parasomnie – neobvyklé správanie počas spánku, ako sú náměsíčnosť či nočné mory.
• Syndróm nepokojných nôh (PLMD) – nepríjemné nutkanie hýbať nohami, ktoré narúša spánok.

Ak sa stretnete s niektorým z týchto problémov, neváhajte sa na nás obrátiť.

Prečo si vybrať spánkovú kliniku MediKlinik?

Sme jediná klinika na Slovensku, ktorá ponúka komplexnú starostlivosť o váš spánok a problémy chrápania pod vedením špičkových odborníkov, vrátane priekopníka v oblasti ORL / problémov chrápania  MUDr. Zoltána Csendésa a našej odborníčky Kataríny Miklášovej, absolventka postgraduálneho štúdia spánkovej medicíny na University of Oxford, ktorá disponuje špecializovanými certifikátmi:

• MoCA (Montreal Cognitive Assessment) – hodnotenie kognitívnych funkcií.

• Masterclass in Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia (CBT-I) – terapia nespavosti.

Aj vďaka jej vedomostiam a praktickým skúsenostiam poskytujeme individuálny a personalizovaný prístup ku každému pacientovi,  prinášame Vám najnovšie poznatky v oblasti spánkovej medicíny. Katarína je špecialistkou na:

• Kognitívno-behaviorálnu terapiu nespavosti (CBT-I) – vedecky overenú metódu na riešenie chronických porúch spánku.
• Montrealské kognitívne testovanie (MoCA) – hodnotenie kognitívnych funkcií v súvislosti so spánkom.
• Prepojenie výživy a spánku – vytváranie personalizovaných plánov na podporu zdravého životného štýlu.

Vďaka aj jej odbornosti a individuálnemu prístupu poskytujeme pacientom starostlivosť na svetovej úrovni.

Ako vám vieme pomôcť?

1. Úvodná spánková konzultácia

Prvý krok na ceste k lepšiemu spánku. Počas konzultácie:

• Analyzujeme vaše spánkové návyky a životný štýl.
• Identifikujeme možné poruchy spánku pomocou dotazníkov.
• Stanovíme realistické ciele a odporučíme ďalšie kroky.
• Poskytneme 2-týždňový spánkový denník, ktorý vám pomôže sledovať vaše spánkové vzorce.

Dĺžka konzultácie: približne 60 minút.

2. Diagnostika v spánkovom laboratóriu

Pre presnú diagnostiku využívame špičkové technológie a unikátne vyšetrovacie metódy:

• Polysomnografia (PSG):
  Komplexné vyšetrenie v spánkovom laboratóriu, počas ktorého monitorujeme mozgovú aktivitu, srdcový rytmus, dýchanie a pohyby. Pomáha diagnostikovať poruchy, ako sú spánkové apnoe a parasomnie.

• DISE (Drug-Induced Sleep Endoscopy):
  Ako jediní na Slovensku ponúkame túto revolučnú metódu, ktorá vizualizuje presné miesto vzniku chrápania alebo obštrukcie dýchacích ciest počas spánku pod kontrolovanou sedáciou.
  
  

3. Odborné ORL vyšetrenia

Pod vedením MUDr. Zoltána Csendesa, uznávaného ORL špecialistu, ponúkame komplexné riešenia spojené s chápaním a obštrukčnými poruchami dýchania.

4. Personalizovaná liečba a terapia

Po diagnostike vytvoríme individuálny plán liečby, ktorý môže zahŕňať:

• CBT-I terapiu – účinné riešenie chronickej nespavosti bez použitia liekov.
• Úpravu spánkovej hygieny – nastavenie režimu a prostredia na zlepšenie kvality spánku.
• Dietetické poradenstvo – spojenie výživy a spánku pre komplexné zlepšenie zdravia.
• Farmakologickú liečbu, ak je potrebná.
• Chirurgické zákroky, ak sú potrebné pre efektívne riešenie chrápania.