Test udržania bdelosti pre profesionálnych vodičov! (MWT)

Ste si istí, že za volantom nikdy nezaspíte?

Každoročne sa na cestách stávajú stovky nehôd spôsobených mikrospánkom vodičov. Profesionálni vodiči trávia dlhé hodiny za volantom, kde je bdelosť rozhodujúca pre ich bezpečnosť aj bezpečnosť ostatných üastníkov cestnej premávky. Test udržania bdelosti (MWT) objektívne meria schopnosť vodiča odolať spánku a zostať koncentrovaný počas dňa.

Ak ste vodič kamióna, autobusu, taxíka alebo iný profesionálny vodič, tento test môže byť rozhodujúcim faktorom nielen pre vaše zdravie, ale aj pre vašu kariéru. Pomáha včas odhaliť problémy so spánkom, ktoré môžu ovplyvniť váš výkon a spôsobiť potenciálne riziko na cestách.

Prečo je MWT dôležitý pre vodičov kamiónov, autobusov a iných profesionálnych vodičov?

Bezpečnosť na cestách je pre profesionálnych vodičov kľúčová. Nadmerná denná ospalosť alebo mikrospánky zvyšujú riziko dopravných nehôd, ktoré môžu mať fatálne následky.

Test udržania bdelosti (MWT) je objektívny spôsob, ako zhodnotiť schopnosť vodiča zostať bdelým počas dňa. Tento test sa odporúča najmä vodičom s podozrením na poruchy spánku (napr. spánková apnoe, narkolepsia) alebo ako súčasť lekárskeho posudku pri obnove vodičského oprávnenia.

Ako prebieha MWT test?

Cieľ: Objektívne zhodnotenie schopnosti zostať bdelým počas dňa bez vplyvu vonkajších stimulov.

Príprava pred testom:

• 24 hodín pred testom sa odporúča vyhnúť kofeínu, alkoholu a iným stimulantov.

• Stravovanie by malo byť ľahké, vyhýbať sa mastným jedlám.

• Vhodný nočný spánok pred testovaním.

Priebeh testovania:

• Test sa vykonáva v tichom a kontrolovanom prostredí so sledovaním pacienta kamerou.

• Pozostáva zo 4 sedení (o 8:00, 10:00, 12:00 a 14:00), každé trvá 40 minút.

• Počas testu pacient leží v pohodlnom prostredí a jeho úlohou je zostať bdelý bez vplyvu vonkajších stimulov.

• Výsledky testu sa analyzujú na zistenie schopnosti vodiča zvládať dlhé trasy bez rizika mikrospánku.

Čo hovoria odborníci?

​V rámci zlepšovania bezpečnosti cestnej premávky Európska únia prijala smernicu (EÚ) 2018/645, ktorá mení a dopĺňa predchádzajúce predpisy týkajúce sa vodičských preukazov. Táto smernica zdôrazňuje význam zdravotnej spôsobilosti profesionálnych vodičov, najmä v súvislosti s poruchami spánku, ako je obštrukčná spánková apnoe. Členské štáty sú povinné zabezpečiť, aby vodiči s takýmito poruchami boli identifikovaní, liečení a monitorovaní, čím sa predchádza rizikám na cestách.​data.consilium.europa.eu

Štúdie preukázali, že profesionálni vodiči trpia vyššou mierou porúch spánku v dôsledku nepravidelného režimu, nadmerného stresu a dlhých pracovných zmien. Výskum publikovaný v Journal of Clinical Sleep Medicine ukazuje, že až 28 % vodičov kamiónov môže trpieť spánkovou apnoe, ktorá významne zvyšuje riziko dopravných nehôd.​

Podľa odporúčaní Americkej akadémie medicíny spánku (AASM) by mal každý vodič s podozrením na poruchy spánku podstúpiť objektívne testovanie, akými sú MWT (Maintenance of Wakefulness Test) alebo MSLT (Multiple Sleep Latency Test).​

Aké sú benefity MWT pre vodičov?

• Prevencia nehôd: Identifikácia problémov so spánkom predtým, než spôsobia dopravnú nehodu.

• Vyššia bezpečnosť: Pomáha zamestnávateľom a šoférom dodržiavať bezpečnostné normy.

• Lepšie zdravie: Včasné odhalenie spánkových porúch vedie k únave a zlej koncentrácii.

• Získanie alebo obnova vodičského oprávnenia: Niektoré krajiny alebo spoločnosti vyžadujú potvrdenie o schopnosti viesť vozidlo bez nadmernej ospalosti.

Výsledky testu a ďalšie kroky

Ak sa počas testu MWT preukáže nadmerná denná ospalosť, pacient bude nasmerovaný na ďalšie odborné vyšetrenia:

• Vyšetrenie ORL lekárom – pri podozrení na spánkovú apnoe alebo iné obštrukčné poruchy dýchacích ciest.

• Úprava spánkovej hygieny a návykov – ak nie je prítomná organická porucha, pacient dostane personalizovaný plán na zlepšenie spánkových návykov a zvýšenie bdelosti počas dňa, čím sa predíde možným mikrospánkom za volantom.

Pre koho je test určený?

• Kamionisti a diaľniční vodiči

• Autobusoví vodiči (mestská aj diaľková doprava)

• Profesionálni vodiči taxislužby a dopravných služieb

• Piloti a žlezniční operátori, kde je dôraz na bdelosť kritický

Ako si objednať test?

Ak ste profesionálny vodič a máte podozrenie na nadmernú ospalosť, alebo potrebujete test k vodičskému oprávneniu, neváhajte sa objednať na test udržania bdelosti (MWT) v našej spánkovej klinike. Stačí kliknúť na tlačidlo "Objednať sa na vyšetrenie" a dohodnúť si vhodný termín.